¿Mucha calor? Evita la deshidratación con estos consejos - Libertad Guerrero Noticias

¿Mucha calor? Evita la deshidratación con estos consejos


CHILPANCINGO   La Secretaría de Protección Civil del estado hizo un llamado a la población a extremar precauciones para evitar síntomas de deshidratación a consecuencia del incremento de las temperaturas en Guerrero.

La dependencia precisó que la deshidratación se presenta cuando hay una pérdida excesiva de agua en el cuerpo de una persona y el consumo del líquido es insuficiente, como ocurre al tener diarrea o por sudoración abundante en esta época de calor.

Entre los síntomas que se presentan pueden resaltar la sed intensa, ojos hundidos, comportamiento inquieto o irritable y reducción de elasticidad en la piel.

Debido a las actuales condiciones climatológicas, la Secretaría de Protección Civil indicó que para evitar la deshidratación se deben tomar de uno a dos litros de agua al día, evitar la exposición directa a los rayos del sol por periodos prolongados, consumir alimentos ricos en vitamina C, así como verduras e ingerir suero oral para hidratar el cuerpo.

En caso de cualquier síntoma, la persona debe acudir a su Centro de Salud más cercano.

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Por Staff de Redacción
Marzo/09/2015
www.libertadguerrero.net
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Edición: Fracalo

Libertad Guerrero Noticias, periódico online editado desde el puerto de Acapulco, Guerrero, México, bajo la dirección del periodista Francisco Cárdenas López (Fracalo). Contacto: fracalo2001@yahoo.com.mx

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